新型コロナウイルスの対策について
新型コロナウイルス感染拡大防止のための店舗での取り組みについて

・館内設備のこまめなアルコール清掃の徹底
手に触れる部分をはじめ、店内設備をアルコール消毒液にて徹底的に清掃しております。
・店内全域の換気の徹底
入口のドア、店内窓を開け、徹底した店内換気を行っております。
・スタッフの健康管理の徹底
マスク着用、うがい。手指のアルコール消毒に加え、検温を行い発熱・体調不良の有無を徹底して管理しております。

施設ご利用に際して会員の皆様へのお願い
対策の一環として、施設を利用する会員の皆様へ以下の協力をお願いしております。

・ジム施設をご利用の際は必ずマスクの着用をお願い致します。
・ジム入館後、カウンターに備え付けのアルコールで手指消毒をお願いします。
・体調が悪いとき(咳、味覚嗅覚に異常など)はジムへのご来場をお控え下さい。
・合同トレーニングなど、複数人・集団での施設のご利用はお控えください。

ご理解ご協力をお願い致します。
実績のある質の高いインストラクターによる
ピューリタンなハイグレードコーチング

Q & A

よくあるご質問

入会編
ワークアウト編
施設編
支払い方法は?
現金またはクレジットカードでお支払い可能です。
体験したら入会しなくてはいけないのですか?
いいえ、そのようなことはありません。他のフィットネスジム・パーソナルジムを見学・体験していただいて納得するところに入会していただければ大丈夫です。
入会後に追加でお金を請求されることはありませんか?
基本はございません。但し、一部プロテインなどサプリメント等の物販商品がございますので、気に入った商品があれば店舗にて購入していただけます。
これらに関して、こちらからは一切強制しませんのでご安心下さい。
家族、友人と一緒に通いたいのですが可能ですか?
大丈夫です。2対1のペアトレーニングも行なっており、ペア割としまして、通常よりもお得なプランで入会してもらうことが可能です。
通われる方の年齢層は?
20代前半~60代の方まで様々です。年齢によってそれぞれ悩みも違いますので一度ご来店ください。
キャンセルについて
基本はご予約頂いている前日までにご連絡下さい。当日キャンセルにつきましては、トレーニング一回分消化させていただきます。
リバウンドしませんか?
過度な食事制限はリバウンドの原因となります。トレーナーと話し合いながら無理なく継続できるダイエット方法で行いましょう。
ムキムキにはなりたくない
週1回や2回のトレーニングを始めたからといって、急にムキムキになるということはありません。
しかし、自分の理想や目標をトレーナーに伝え共有することは大切なことなので、どのような身体作りをしたいか、何でもトレーナーに仰ってください。
外食が多いです
お仕事の関係上、外食が多くなってしまうお客様もいらっしゃいます。
外食以外の部分を見直すだけでも効果は十分あります。トレーナーと相談しましょう。
トレーニングしたことがないです
UNNONNGYMには運動初心者の方もたくさんいてます。一からフォームの説明・確認を行いますのでご安心ください。
どんな食事制限をするのですか?
主にタンパク質・脂質・炭水化物の3大栄養素の割合と量を見直していただき、アドバイスさせていただきます。単に食事量を減らすのでありませんのでご安心ください。
生理中トレーニングしても大丈夫ですか?
もちろん大丈夫ですが、いつもの重量が扱えなかったりなど、パフォーマンスが下がってしまうことがありますのでトレーニングを行うかどうかはご自身で判断ください。
どこの駅から近いですか?
長堀鶴見緑地線「西大橋駅」より徒歩3分、四ツ橋線「四ッ橋駅」より徒歩7分となっています。
車でも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。乗用車2台分の駐車場がございます。
毎回何を持っていけばいい?
特にはございません。タオル類・ウェア・シューズがレンタル可能です。
ウォーターサーバーもございます。
どんなトレーナーが教えてくれる?
スポーツ歴・ボディコンテスト歴があり、パーソナルトレーナーとしての指導歴もあるトレーナーが指導させていただきます。
シャワーはある?
はい、ございます。アメニティグッズもございます。
トレーニング設備は?
ウエイトマシン・スミスマシン・パワーラック・32kgまでのダンベルがございますので、トレーニング上級者の方でも満足していただけると設備となっています。

Flow

ご入会の流れ

01ご来店

ウエアやタオル、シューズ、ミネラルウォーターはすべてunnonngymでご用意。
お仕事帰りでもそのまま手ぶらでお越しいただけます。

02カウンセリング

セッションをスタートするためにはまず、お客様のカラダや生活スタイルについてお尋ねします。
あなたのお悩みや理想をカウンセラー、トレーナーにお気軽にご相談ください。

03測定

体重、体脂肪率を測定。プログラムを組んでいくなかで目安のひとつとなります。

04トレーニング

「楽しく続けられる、結果につながる」を目的とし、マンツーマンで、しっかりとトレーニング指導いたします。
最初から重たいものをかつぐようなハードなことはせず、まずは軽い負荷をかけていきながら、お客様のレベルに合わせて徐々にレベルアップしていきます。

05ストレッチ

トレーニングに励んだ後はしっかりとストレッチ。
鍛えるだけでなく、しっかりと伸ばすことで柔軟性を高め、基礎代謝向上を狙います。

06シャワー、お着替え

個室のシャワールームで、さっぱり汗を流してお帰りいただけます。
アメニティは「arbol」をご用意。
もちろん無料でお使いいただけますので、お気軽にお申し付けください。

07次回のご予約

トレーニングの理想ペースは週に2回。
あなたのライフスタイルに合わせて通ってくださいね。